Quando tuo figlio è già a letto e la giornata è finita, fai tre domande. Sempre le stesse, ogni sera:
1. Qual è stata la cosa più bella di oggi?
2. E la cosa più brutta?
3. Che emozione senti nel tuo cuore?
Non serve che risponda bene. Serve che lo faccia ogni sera. Così impara, sin da piccolissimo, a dare un nome alle cose che gli succedono e alle emozioni che prova.
Se è piccolo e ti dice “non lo so”, aiutalo con le facce (felice, arrabbiata, triste) oppure rispondi tu per primo. I bambini imparano a raccontarsi guardando noi.
