Dott.ssa Sonia Bertola9 Videos

PARENTAL COACH: Il gioco dei 10 minuti.

Quando tuo figlio è già a letto e la giornata è finita, fai tre domande. Sempre le stesse, ogni sera: 1. Qual è stata la cosa più bella di oggi? 2. E la cosa più brutta? 3. Che emozione senti nel tuo cuore? Non serve che risponda bene. Serve che lo faccia ogni sera. Così […]

28 Ottobre 2026

PARENTAL COACH Come si spiega la demenza a un bambino?

ome si spiega la demenza a un bambino? Con una matita, una gomma e un pennarello. Quando la nonna dimentica il suo nome, un bambino può pensare di non contare più. Non è così. La gomma cancella i ricordi scritti a matita: le chiavi, ieri, quanti anni ha. Ma i ricordi del cuore sono scritti […]

19 Ottobre 2026

PARENTAL COACH: Come spiegare a un bambino che il papà prende una medicina per la tristezza? Con una stanza buia.

Come spiegare a un bambino che il papà prende una medicina per la tristezza? Con una stanza buia. Non è colpa sua. Non è contagioso. La medicina alza la tapparella piano piano. Al buio non si vede ma si sente.

9 Settembre 2026

PARENTAL COACH: “tempo speciale” e le regole sono semplici.

Dieci minuti. Non un’intera giornata, non giochi costosi, non la pazienza infinita che nessuno possiede. Dieci minuti al giorno in cui comanda lui. Si chiama “tempo speciale” e le regole sono semplici: -sceglie lui il gioco e le regole -tu non dirigi, non correggi, non insegni -telefono lontano e occhi su di lui -commenti quello […]

7 Settembre 2026

PARENTAL COACH: La battaglia della buonanotte; si vince in quattro passi.

La battaglia della buonanotte non si vince alle nove di sera. Si vince in 4 passi: prevedibilità, luci basse, un rituale di chiusura sempre uguale e calma se si rialza. Non funziona in una sera, funziona in due settimane. #SoniaBertola #Bambini

2 Settembre 2026

IPOCONDRIA NEL 2022: PAURA FUORI CONTROLLO! Fuori dal Virus n.273

Negli ultimi due anni la situazione Covid ha messo a dura prova anche le persone più forti. La paura del contagio ha causato in molti di noi ansia, preoccupazione, depressione, disturbi compulsivi e addirittura purtroppo parecchi suicidi… ma soprattutto sta creando sempre più IPOCONDRIACI. Il tema che andremo a sviscerare oggi sarà dunque questo: L’IPOCONDRIA, […]

24 Ottobre 2022

PERCHE’ PIU’ SUICIDI? Fuori dal Virus n.253

La situazione di presunta pandemia degli ultimi due anni, ha portato a un aumento di suicidi che è arrivato ai massimi storici! Analizziamo il perchè, grazie anche alle testimonianze dirette di due casi di giovani (Dalila Bratelli e Diego Sirtoli) che hanno preso questa scelta drastica durante questi mesi difficili! Ci chiediamo quanto il governo […]

16 Giugno 2022

I FUNAMBOLI DELLA PANDEMIA, PROGETTO CORE FAMILY. Fuori dal Virus n.221.SP

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30 Maggio 2022

E’ TEMPO DI VIVERE! BASTA PAURA! Fuori dal Virus n.244

Buongiorno amici di Fuori dal virus, come dice il titolo della nostra trasmissione, il nostro obbiettivo è di portarvi  ” fuori dal virus” non soltanto i virus fisici, ma anche e soprattutto i virus della “mente” ossia tutte quelle elucubrazioni che sfociano soprattutto nella PAURA. lo strumento principale che da secoli il potere usa per […]

19 Maggio 2022