diretta

A volte sai già cosa dire. Sai che potresti fermarti, abbassare la voce, chiedere a tuo figlio di riprovare. Ma quando quel “NO!” ti arriva addosso, qualcosa parte prima. Un pensiero. Una tensione nel corpo. La sensazione che ti stia sfidando, che non ti rispetti, che tu stia perdendo il controllo. Ed è lì che […]

Vedi, il problema è che molti di noi hanno insegnato presto a fare il contrario, a non  sentire, a restare quando avrebbero dovuto allontanarsi, oppure a dire di sì quando avrebbero voluto o dovuto dire di no, a sorridere quando qualcosa dentro in realtà era in tensione. #Corpo #Consapevolezza

Rispondendo a una domanda su come controllare la rabbia, Sadhguru chiarisce che la rabbia non è un’entità da qualche parte che dobbiamo controllare o evitare. La ragione fondamentale per cui la rabbia è un problema è che la nostra mente non è sotto il nostro controllo, ed è proprio questo l’aspetto che va affrontato. #Rabbia […]

#scuola #MatteoGracis