RELATION COACH: Dare un limite al dare
#RelationCoach #Consapevolezza #AgneseScappini
Relation coach115 Videos
RELATION COACH: Epigenetica dell’amore- Dott Valerio Solari
#ValerioSolari #RelationCoach #Relazioni
RELATION COACH: Fai attenzione a ciò che pensi e di chi ti circondi.
Quando impari a scegliere consapevolmente i tuoi pensieri, a nutrire la fiducia invece della paura, a circondarti di persone che ti sostengono invece di prosciugarti, inizi a scrivere una nuova storia. Una storia in cui non sei spettatore, ma protagonista 🌟 Il percorso non è sempre semplice: guardarsi dentro richiede coraggio, e dire “no” a […]
RELATION COACH: Frasi che ti impediscono di vivere e relazionarti come vuoi.
#CristinaFerrero #RelationCoach #Relazioni
RELATION COACH: Gelosia, quando diventa una gabbia.
La gelosia nasce spesso dalla paura profonda di non sentirsi scelti, non solo dai comportamenti dell’altro.Il cervello in allerta trasforma dettagli neutri in minacce, riattivando vecchie ferite di abbandono.Da questa paura nascono due strade: il controllo, che soffoca la relazione, o la presenza consapevole.La presenza invita a guardare la propria insicurezza e a rafforzare il […]
RELATION COACH: Gestire chi parla male alle spalle di te
Sebastiano Dato offre strategie pratiche per gestire chi parla male alle tue spalle, imparando a non farti coinvolgere emotivamente, a mantenere confini sani e a trasformare queste situazioni in occasioni di crescita personale. #SebastianoDato #CrescitaPersonale #Autostima #ConfiniSani #BenessereEmotivo #GestioneRelazioni #MaturitàEmotiva
RELATION COACH: Giudizio degli altri e critiche. Un esercizio psicologico per ridimensionarli.
Ciò che ti viene detto, spesso, condiziona eccessivamente il proprio comportamento. Un esercizio mentale sperando che possa aiutare a vedere la questione da un’altra prospettiva. #lucamazzucchelli #relazioni #critiche
RELATION COACH: GLI ALTRI SONO IL NOSTRO SPECCHIO
Ciò che ti irrita negli altri non va giustificato, ma contiene un’informazione su di te. Le reazioni intense spesso toccano parti interiori non ancora integrate. Lo “specchio” mostra sia ciò che rifiuti sia ciò che desideri ma non ti concedi. Il lavoro non è colpevolizzarti, ma diventare curioso verso ciò che senti. Chiediti: cosa mi […]
RELATION COACH: GUARDARE LA VITA CON GLI OCCHI DI QUANDO ERAVAMO BAMBINI
Minuscola storia di un mondo visto con gli occhi dei più piccoli L’ho scritta pensando a tutte quelle volte in cui ho trovato meraviglia negli occhi di un bambino, che ha saputo insegnarmi la bellezza nelle cose più semplici, quelle che noi “grandi” spesso dimentichiamo. Crescendo diventiamo molto bravi a capire cosa ci si aspetta […]
RELATION COACH: HO PERDONATO MA NON RIESCO A LASCIAR ANDARE
Spesso crediamo che il perdono si esaurisca in una decisione razionale: “ho chiuso, è finita, non voglio più pensarci”. Ma in realtà il corpo e le emozioni raccontano un’altra verità. Ci dicono che dentro è rimasta una traccia, una ferita che non basta coprire col pensiero. Perdonare davvero richiede tempo, ascolto, presenza. Non basta la […]