Home
  1. Relation coach

Relation coach124 Videos

Order By:   Title
Snapshot_910

RELATION COACH: Fai attenzione a ciò che pensi e di chi ti circondi.

Quando impari a scegliere consapevolmente i tuoi pensieri, a nutrire la fiducia invece della paura, a circondarti di persone che ti sostengono invece di prosciugarti, inizi a scrivere una nuova storia. Una storia in cui non sei spettatore, ma protagonista 🌟 Il percorso non è sempre semplice: guardarsi dentro richiede coraggio, e dire “no” a […]
Snapshot_1144

RELATION COACH: Gelosia, quando diventa una gabbia.

La gelosia nasce spesso dalla paura profonda di non sentirsi scelti, non solo dai comportamenti dell’altro.Il cervello in allerta trasforma dettagli neutri in minacce, riattivando vecchie ferite di abbandono.Da questa paura nascono due strade: il controllo, che soffoca la relazione, o la presenza consapevole.La presenza invita a guardare la propria insicurezza e a rafforzare il […]
Snapshot_1054

RELATION COACH: Gestire chi parla male alle spalle di te

Sebastiano Dato offre strategie pratiche per gestire chi parla male alle tue spalle, imparando a non farti coinvolgere emotivamente, a mantenere confini sani e a trasformare queste situazioni in occasioni di crescita personale. #SebastianoDato #CrescitaPersonale #Autostima #ConfiniSani #BenessereEmotivo #GestioneRelazioni #MaturitàEmotiva
Snapshot_1614

RELATION COACH: Gestire l’ansia: 3 errori che commetti quando ti parli

L’ansia è spesso alimentata dal dialogo interiore e da errori di pensiero che alterano la percezione della realtà.Tra gli errori più comuni ci sono l’anticipazione negativa, cioè aspettarsi il peggio senza prove, e la catastrofizzazione, che trasforma un problema in un disastro.Un altro errore è il pensiero dicotomico, che porta a vedere solo successo o […]
Diritti riservati Rainbowtelevision - Rainbow Television registrata al Tribunale di Milano n. 101 in data 26/02/2001
CLOSE

    Rimani sempre informato

    Ti aggiorneremo ad ogni nuova pubblicazione dei tuoi argomenti preferiti.