CONOSCERE PER SAPERE: Quanto può fare male una cattiva alimentazione
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Valerio Rosso psicoterapetua25 Videos
CONOSCERE PER SAPERE: Come lo smartphone sta distruggendo il tuo cervello.
Droga digitale: ogni giorno miliardi di persone trascorrono ore su piattaforme progettate per catturare la nostra attenzione, stimolare la dopamina e trasformare il nostro tempo in profitto. Nel video metto a confronto i dati tra Italia e resto del mondo, distinguendo ciò che la ricerca scientifica conferma da ciò che è ancora in fase di […]
CONOSCERE PER SAPERE: Ecco i VERI Motivi per cui un Farmaco può Diventare una DROGA
Perché alcune persone finiscono per dipendere dagli psicofarmaci? 💊 È davvero colpa del farmaco… o di qualcosa che succede prima? In questo video parliamo di dipendenza, cervello, marketing, prescrizioni e di quegli errori invisibili che trasformano una cura in un problema. 🧠 Niente slogan, niente terrorismo: solo scienza, neurobiologia e realtà clinica 👨⚕️📚 Se assumi […]
CONOSCERE PER SAPERE: Smettere di fumare, come il cervello difende una dipendenza.
Parliamo di nicotina senza moralismi, ma anche senza raccontarci favole: di come la dipendenza altera la percezione, di perché certe “scuse” sembrano così convincenti e di cosa cambia davvero, biologicamente e psicologicamente, ogni volta che una sigaretta in meno entra nella tua storia. 🔄 È un video per chi fuma, per chi ha smesso e […]
CONOSCERE PER SAPERE: La Trappola Mentale che ti fa buttare via i soldi in cose inutili
Ti sei mai chiesto perché spendiamo soldi in cose che non ci servono davvero? In questo video parlo della trappola dell’esclusione sociale intrecciata alla comparazione sociale: un mix potente che ci spinge a comprare simboli, status, oggetti-segnale… solo per sentirci più accettati, meno fuori dal gruppo. Spoiler: il cervello ci casca più spesso di quanto […]
CONOSCERE PER SAPERE: Bambini e Smartphone: La Scienza Conferma un Allarme che Non Puoi Ignorare.
Il dottor Valerio Rosso commenta un nuovo studio pubblicato sul Journal of Human Development and Capabilities, che mostra come l’accesso allo smartphone prima dei 13 anni aumenti in modo significativo il rischio di problemi di salute mentale in adolescenza e nella prima età adulta, soprattutto nelle ragazze. Emergono incremento dei pensieri suicidari, dissociazione, scarsa regolazione […]
CONOSCERE PER SAPERE: BORNOUT LAVORATIVO: CHE COSA E’?
In questo video affrontiamo un tema che tocca sempre più persone, spesso senza che se ne rendano conto: il burnout. Una condizione subdola, che si insinua nella vita di chi lavora tanto, di chi si prende cura degli altri, di chi sembra “reggere tutto”… ma a quale prezzo? #ValerioRosso #Stress #Lavoro #Bornout #MarcoZamboni
CONOSCERE PER SAPERE: Il problema che rovina il tuo sonno.
Dormire bene non è solo questione di fortuna o stanchezza: è una vera strategia di salute. Ma c’è un nemico silenzioso e diffusissimo che può rovinare ogni notte, anche se vai a letto all’orario giusto e ti sembra di avere una buona routine. Si chiama OSAS (Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno) e colpisce milioni […]
CONOSCERE PER SAPERE: CONTARE LE CALORIE, COSA BISOGNA SAPERE?
#ValerioRosso #ConoscereperSapere
CONOSCERE PER SAPERE Il Marketing della LONGEVITÀ, Quando la scienza Genera un Mercato Miliardario
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