Valerio Rosso psicoterapetua23 Videos

CONOSCERE PER SAPERE: Bambini e Smartphone: La Scienza Conferma un Allarme che Non Puoi Ignorare.

Il dottor Valerio Rosso commenta un nuovo studio pubblicato sul Journal of Human Development and Capabilities, che mostra come l’accesso allo smartphone prima dei 13 anni aumenti in modo significativo il rischio di problemi di salute mentale in adolescenza e nella prima età adulta, soprattutto nelle ragazze. Emergono incremento dei pensieri suicidari, dissociazione, scarsa regolazione […]

CONOSCERE PER SAPERE: BORNOUT LAVORATIVO: CHE COSA E’?

In questo video affrontiamo un tema che tocca sempre più persone, spesso senza che se ne rendano conto: il burnout. Una condizione subdola, che si insinua nella vita di chi lavora tanto, di chi si prende cura degli altri, di chi sembra “reggere tutto”… ma a quale prezzo? #ValerioRosso #Stress #Lavoro #Bornout #MarcoZamboni

CONOSCERE PER SAPERE: Il problema che rovina il tuo sonno.

Dormire bene non è solo questione di fortuna o stanchezza: è una vera strategia di salute. Ma c’è un nemico silenzioso e diffusissimo che può rovinare ogni notte, anche se vai a letto all’orario giusto e ti sembra di avere una buona routine. Si chiama OSAS (Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno) e colpisce milioni […]

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