Camilla Brossa commenta una recente riflessione di Elon Musk, secondo cui entro il 2036 il denaro potrebbe perdere la sua utilità grazie all’abbondanza generata da intelligenza artificiale e robot. Spiega che, se beni e servizi diventassero praticamente illimitati, il denaro non servirebbe più a gestire la scarsità. Musk sostiene anche che lo Stato potrebbe distribuire […]
La Tua Mente non è una pattumiera! Perché continui a buttarci merda? Se la ripulisci rifiorirai. Avrai: Energia Focus Lucidità Felicità #Mente #Accettazione #Consapevolezza
Evitare le false urgenze: strategie per aumentare la produttività. Cosa sono le false urgenze 💼 Nel mondo lavorativo, le false urgenze sono quelle richieste e task le cui deadline sono stringenti senza un apparente motivo. In questo video ti dò 4 strategie per aumentare la produttività del tuo team e non incappare nelle false urgenze. […]
il cervello filtra continuamente le informazioni attraverso le proprie convinzioni e aspettative (bias di conferma), portandoci a notare soprattutto ciò che conferma la nostra visione di noi stessi e del mondo. Cambiare le convinzioni profonde non modifica la realtà, ma cambia il modo in cui la percepiamo e interpretiamo. #sistemareticolare #consapevolezzamentale Dott.ssa Petra Manzardo
La mindfulness è una pratica che migliora il benessere mentale e la resilienza, tanto da poter essere insegnata fin dalla scuola primaria.Molte persone trovano difficile la meditazione formale, ma esistono pratiche informali più accessibili.Una di queste è il Mindful Cleaning, cioè svolgere le faccende domestiche con piena consapevolezza.Durante attività come lavare i piatti si porta […]
Nuovo farmaco per smettere di fumare: a spiegare cos’è e come funziona il Prof. Filippo Drago, professore ordinario di farmacologia dell’Università di Catania #Fumo #Fumare #Farmacopersmetteredifumare
Le persone ti attaccano? Ti criticano? Ti offendono? Tu puoi reagire in tanti modi, ma nella maggioranza dei casi continueranno a farlo. Oppure puoi agire in maniera efficace e la smetteranno!
Oggi affrontiamo un tema cruciale supportato dalle neuroscienze: i danni che la nicotina, inclusa quella contenuta nelle sigarette elettroniche (EC), provoca sul cervello degli adolescenti e le sue interconnessioni con la salute mentale. L’adolescenza è un periodo dinamico in cui la maturazione cerebrale continua, in particolare nelle aree prefrontali, e questo sviluppo procede fino ad […]
L’essere umano impara naturalmente imitando gli altri, ma il rischio è vivere inseguendo desideri e obiettivi che non ci appartengono davvero. Oggi social e influencer amplificano questa tendenza, portandoci a cercare approvazione invece di seguire i nostri valori. Essere se stessi non significa fare ciò che si vuole in ogni momento, ma agire in modo […]