CONOSCERE PER SAPERE Attenzione: che cos’è?
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CONOSCERE PER SAPERE 9 Cause che aumentano la tua Ansia – Risolvi Così!
L’ansia non è una malattia ma un’emozione che può aumentare a causa di alcune abitudini sbagliate, come respirare male, avere una postura chiusa, usare un linguaggio negativo con se stessi, mangiare in modo poco sano, muoversi poco e stare sempre al chiuso. Anche concentrarsi solo su ciò che non va e definirsi “ansiosi” la rafforza. […]
CONOSCERE PER SAPERE Il Marketing della LONGEVITÀ, Quando la scienza Genera un Mercato Miliardario
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CONOSCERE PER SAPERE La Compassione è da DEBOLI? Cosa dicono davvero le Neuroscienze.
La compassione non è debolezza né “buonismo”, ma una competenza supportata dalle neuroscienze. Allenarla attiva meccanismi cerebrali che migliorano la regolazione emotiva, riducono lo stress (cortisolo), favoriscono la salute cardiaca e aumentano la resilienza. Chi è compassionevole non è più fragile, ma più stabile e capace di reagire alle դժվարoltà. La forma più difficile è […]
CONOSCERE PER SAPERE: 7 pilastri per una vita migliore
La maggior parte delle persone passano le giornate preoccupandosi di guerre, crisi globali, pandemie, politica e caos del mondo… trascurando completamente ciò che invece possono davvero controllare: il proprio corpo, la propria mente e il proprio spirito. 🎯 In questo video parliamo di consapevolezza, salute, equilibrio e stile di vita. Perché la vera forza nasce […]
CONOSCERE PER SAPERE: AutoImmagine Distorta: Perché non ti piaci quando ti guardi allo specchio?
Ti guardi mai allo specchio e non ti piaci? Ti capita di guardare solo i difetti? è tutta questione di Autoimmagine Distorta! Ti capita anche che gli altri ti dicano che stai bene ma tendi a minimizzare o non ci credi? è tutta una questione di Autoimmagine e Percezione della realtà! Verità sconvolgente: Quello che […]
CONOSCERE PER SAPERE: Gli effetti negativi dall’uso del cellulare a scuola- Vincenzo Schettini
#Cellulare #VincenzoSchettini
CONOSCERE PER SAPERE: Il potere nascosto della coscienza scoperto dalla CIA.
IL POTERE NASCOSTO DELLA COSCIENZA, SECONDO LA CIA non è solo un titolo suggestivo: è il cuore di un documento straordinario che ha cambiato il modo in cui possiamo guardare a noi stessi e alla realtà che ci circonda. Questo video ti porterà all’interno di un report segreto, declassificato nel 2003, in cui la CIA […]
CONOSCERE PER SAPERE: L’ingenuita’ non e’ innocenza
Le persone ingenue vengono spesso viste come bene intenzionate e benevole. Questo perche’ l’ingenuita’ viene confusa con l’innocenza. In realta’ innocenza ed ingenuita’ sono opposte. Mentre l’innocenza proviene dall’auenticita’, verita’ e coraggio – l’ingenuita’ deriva dall’evitamento, l’inautenticita’ e la mancanza di coraggio. Qui esploriamo in dettaglio queste energie. #Ingenuità #Innocenza #CrescitaPersonale #Consapevolezza #Psicologia #Maturità #Riflessione […]
CONOSCERE PER SAPERE: Perché copi gli altri? La psicologia dietro la tua maschera
L’essere umano impara naturalmente imitando gli altri, ma il rischio è vivere inseguendo desideri e obiettivi che non ci appartengono davvero. Oggi social e influencer amplificano questa tendenza, portandoci a cercare approvazione invece di seguire i nostri valori. Essere se stessi non significa fare ciò che si vuole in ogni momento, ma agire in modo […]