Cerchi di Pietre nel Parco Nazionale “The Lake District”. Castlerigg: più piccolo di Stonehenge, ma in una posizione da mozzafiato con vedute a 360 gradi sui laghi e sulle maestose montagne della Cumbria…⛰🏔🏞
Un mondo in cui lavoriamo meno, consumiamo e viviamo meglio. Un mondo in cui l’intelligenza artificiale non ha sostituito gli esseri umani, ma li ha aiutati a recuperare tempo, libertà e qualità della vita. Un mondo in cui il successo non si misura più dalla ricchezza individuale, ma dal benessere collettivo. Troppo spesso si è […]
Cerchi di Pietre nel Parco Nazionale del Lake District: “Meg la Longilinea e le sue figlie”. Con un nome così come potevano mancare leggende e streghe nell’incantevole Cumbria..?
La mindfulness è una pratica che migliora il benessere mentale e la resilienza, tanto da poter essere insegnata fin dalla scuola primaria.Molte persone trovano difficile la meditazione formale, ma esistono pratiche informali più accessibili.Una di queste è il Mindful Cleaning, cioè svolgere le faccende domestiche con piena consapevolezza.Durante attività come lavare i piatti si porta […]
L’ansia è spesso alimentata dal dialogo interiore e da errori di pensiero che alterano la percezione della realtà.Tra gli errori più comuni ci sono l’anticipazione negativa, cioè aspettarsi il peggio senza prove, e la catastrofizzazione, che trasforma un problema in un disastro.Un altro errore è il pensiero dicotomico, che porta a vedere solo successo o […]
SCOTTISH STONE CIRCLES: RING OF BODGAR Sulle isole Orcadi, c’è un cerchio in una posizione così spettacolare che venivano qui dei giganti a fare festa…ma poi all’alba…
Fino a poche settimane fa, i telegiornali e le istituzioni internazionali, ci presentavano queste epidemie come minacce globali imminenti. Clima di terrore, titoli a tutta pagina, allarmismo ingiustificato. Oggi, il silenzio assoluto. Spariti dai radar. Non è un miracolo: è il ciclo della paura che alimenta il giornalismo d’emergenza. Mentre tutti inseguivano il panico, vi […]