Il Dott. Tullio Carere Comes Psichiatra e Psicoterapeuta ci spiega i benefici e lo scopo della meditazione , una pratica che sta prendendo sempre più piede anche nel mondo occidentale e che potrebbe aiutarci nella gestione del proprio equilibrio psico-emotivo in relazione alla situazione pandemica. Carlo Zanni ricercatore spirituale ci spiega il significato del saluto Namastè e molto altro.
