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RELATION COACH: GLI ALTRI SONO IL NOSTRO SPECCHIO

Ciò che ti irrita negli altri non va giustificato, ma contiene un’informazione su di te. Le reazioni intense spesso toccano parti interiori non ancora integrate. Lo “specchio” mostra sia ciò che rifiuti sia ciò che desideri ma non ti concedi. Il lavoro non è colpevolizzarti, ma diventare curioso verso ciò che senti. Chiediti: cosa mi […]
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RELATION COACH: GUARDARE LA VITA CON GLI OCCHI DI QUANDO ERAVAMO BAMBINI

Minuscola storia di un mondo visto con gli occhi dei più piccoli L’ho scritta pensando a tutte quelle volte in cui ho trovato meraviglia negli occhi di un bambino, che ha saputo insegnarmi la bellezza nelle cose più semplici, quelle che noi “grandi” spesso dimentichiamo. Crescendo diventiamo molto bravi a capire cosa ci si aspetta […]
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RELATION COACH: HO PERDONATO MA NON RIESCO A LASCIAR ANDARE

Spesso crediamo che il perdono si esaurisca in una decisione razionale: “ho chiuso, è finita, non voglio più pensarci”. Ma in realtà il corpo e le emozioni raccontano un’altra verità. Ci dicono che dentro è rimasta una traccia, una ferita che non basta coprire col pensiero. Perdonare davvero richiede tempo, ascolto, presenza. Non basta la […]
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RELATION COACH: Il regalo più grande che tu possa fare agli altri

In questo video, il Dottor Filippo Ongaro esplora quale sia il regalo più grande che si possa offrire agli altri: non qualcosa di materiale, ma un gesto che nasce dalla crescita personale e dalla capacità di essere presenti in modo autentico. Attraverso una riflessione profonda e ispirazionale, guida a comprendere come il benessere individuale possa […]
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