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RELATION COACH: Vivi per te o per gli altri?

Ti sei mai chiesto se la vita che stai vivendo sia davvero tua? Ogni giorno siamo immersi in aspettative, modelli e regole non scritte che ci spingono a correre, a confrontarci, a inseguire traguardi che spesso non abbiamo scelto. E, quasi senza accorgercene, rischiamo di smarrire la domanda più importante: “Io, cosa voglio davvero?” Fermati […]

RELATION COACH:Come dire di no senza sentirsi in colpa.

Se, da un lato, dire di NO porta le persone a sentirsi in colpa, dall’altro lato è bene anche riflettere sulla frustrazione che proviamo quando diciamo SÌ a qualcosa che in fondo non ci interessa o che sappiamo non riuscire poi a portare a termine. #LucaMazzuchelli #RelationCoach #psicoterapia #sensidicolpa #saperdireno
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