PARENTAL COACH: Come rimanere centrati durante una crisi di tuo figlio
Il mantra è un ottimo strumento di autoregolazione che può fare la differenza tra una reazione automatica e una risposta consapevole. Ogni genitore può trovare il proprio, affinché sia personalizzato e quindi più connesso a ciò che maggiormente lo attiva. ma eccone alcuni esempi di mantra che i genitori con cui lavoro hanno utilizzato: * […]
