CONOSCERE PER SAPERE: L’importanza dell’attenzione per contrastare l’Attention Economy
Consigli per imparare a mantenere l’attenzione e la concentrazione per essere più performanti #AndreaMuzzi #Attenzione
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CONOSCERE PER SAPERE: La dipendenza da telefonino può diventare un’abitudine strutturata e invisibile.
#EnricoGamba #Telefono #Dipendenza
CONOSCERE PER SAPERE: la regola dei 3 minuti per preservare la memoria
In questo reel ti spiego la regola dei 3 minuti e perché può fare la differenza per la memoria. #memoria #Neurologia #Attenzione #apprendimento
CONOSCERE PER SAPERE: LA REGOLA DEI PRIMI PASSI E DEL CERTIFICATORE
#MauroPepe #ConoscereperSapere
CONOSCERE PER SAPERE: La spazzatura della vita
Tutti i giorni andiamo a buttare la spazzatura di casa… ma hai mai buttato la spazzatura che in tanti anni ha riempito la tua testa? #danieledibenedetti #stilevita #benesserementale
CONOSCERE PER SAPERE: La trappola del comfort e gli effetti negativi sulla tua vita
GennaroRomagnoli Psicologo spiega come la vita moderna, sempre più comoda, riduca la nostra capacità di adattamento e ci renda più fragili. Ogni progresso porta benefici ma anche costi, perché ciò che non usiamo tende a indebolirsi. Evitare fatica e difficoltà riduce capacità fisiche, mentali ed emotive, aumentando stress e ansia. Il problema non è il […]
CONOSCERE PER SAPERE: La Trappola Mentale che ti fa buttare via i soldi in cose inutili
Ti sei mai chiesto perché spendiamo soldi in cose che non ci servono davvero? In questo video parlo della trappola dell’esclusione sociale intrecciata alla comparazione sociale: un mix potente che ci spinge a comprare simboli, status, oggetti-segnale… solo per sentirci più accettati, meno fuori dal gruppo. Spoiler: il cervello ci casca più spesso di quanto […]
CONOSCERE PER SAPERE: La vulnerabilità e’ un superpotere- Ecco come svilupparla- Dott. Gennaro Romagnoli
#GennaroRomagnoli #Vulnerabilità #CrescitaPersonale #Consapevolezza #Psicologia #SviluppoInteriore #IntelligenzaEmotiva #Mindset Il Dott. Gennaro Romagnoli ribalta l’idea della fragilità come debolezza. Attraverso esempi pratici, spiega come accettare le proprie emozioni e mostrarsi autentici possa rafforzare relazioni, autostima e capacità di affrontare le sfide con maggiore equilibrio.
CONOSCERE PER SAPERE: le 7 affermazioni che sconvolgeranno la tua vita
#MauroPepe #ConoscereperSapere
CONOSCERE PER SAPERE: Lo zucchero abbassa l’acidita’
Cosa abbassa davvero l’acidità nei cibi #danielepaci #zucchero #acidità #alimenti