CONOSCERE PER SAPERE: Aumenta la Chiarezza Mentale e riduci lo Stress!
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CONOSCERE PER SAPERE: Aumenta la TUA Sicurezza con la Ginnastica Emozionale
Avere una forte sicurezza in se stessi e un’Autostima Robusta è sempre più importante, ma sempre più raro! La smania del tutto e subito sta aumentando l’insicurezza nelle persone. Oggi vediamo come diventare più sicuri e con un autostima migliore in 5 minuti! #MauroPepe #Sicurezza
CONOSCERE PER SAPERE: Bambini e Smartphone: La Scienza Conferma un Allarme che Non Puoi Ignorare.
Il dottor Valerio Rosso commenta un nuovo studio pubblicato sul Journal of Human Development and Capabilities, che mostra come l’accesso allo smartphone prima dei 13 anni aumenti in modo significativo il rischio di problemi di salute mentale in adolescenza e nella prima età adulta, soprattutto nelle ragazze. Emergono incremento dei pensieri suicidari, dissociazione, scarsa regolazione […]
CONOSCERE PER SAPERE: BORNOUT LAVORATIVO: CHE COSA E’?
In questo video affrontiamo un tema che tocca sempre più persone, spesso senza che se ne rendano conto: il burnout. Una condizione subdola, che si insinua nella vita di chi lavora tanto, di chi si prende cura degli altri, di chi sembra “reggere tutto”… ma a quale prezzo? #ValerioRosso #Stress #Lavoro #Bornout #MarcoZamboni
CONOSCERE PER SAPERE: Cio’ che trascuri diventa di qualcun altro- Dott. Luca Mazzucchelli
Una riflessione sull’importanza di prendersi cura delle proprie relazioni, del lavoro e delle priorità personali. Il Dott. Luca Mazzucchelli invita a non rimandare ciò che conta davvero, perché ciò che non coltiviamo rischia di perdere valore o di allontanarsi da noi. #CrescitaPersonale #Consapevolezza #Relazioni #Responsabilità #Psicologia #Priorità #LucaMazzucchelli
CONOSCERE PER SAPERE: Come eliminare il senso di colpa
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CONOSCERE PER SAPERE: Come Funziona la psiche- Dott. Mauro Scardovelli
Mauro Scardovelli, fondatore di Unialeph, spiega in modo chiaro come funziona la psiche umana: emozioni, pensieri e condizionamenti interiori, mostrando come la consapevolezza sia la chiave per il benessere e la trasformazione personale. #MauroScardovelli #Unialeph #Psiche #Consapevolezza #CrescitaInteriore #BenessereEmotivo #Psicologia #EvoluzionePersonale
CONOSCERE PER SAPERE: Come Ho superato la Paura del Fallimento!
La Paura del Fallimento blocca tante persone che meriterebbero di più nella loro vita. Io ho ben presente il momento in cui ho capito di aver fallito personalmente… e quel periodo mi ha salvato la vita! Sfrutta queste conoscenze per vincere la tua paura del Fallimento! #MauroPepe #Paura
CONOSCERE PER SAPERE: Come l’infanzia può influenzare tutta la vita – Dott. Filippo Ongaro
#sviluppopersonale #infanzia #crescitapersonale #filippoongaro Il cervello umano è veramente in grado di assorbire tutto , soprattutto quando si è bambini… apprendiamo le abitudini, gli esempi, le convinzioni, i valori, perfino gli stati d’animo interiori delle altre persone, purtroppo però, assorbiamo anche cosa che sarebbe meglio non assorbire. Il problema poi arriva in età adulta, quando […]
CONOSCERE PER SAPERE: Come lo smartphone sta distruggendo il tuo cervello.
Droga digitale: ogni giorno miliardi di persone trascorrono ore su piattaforme progettate per catturare la nostra attenzione, stimolare la dopamina e trasformare il nostro tempo in profitto. Nel video metto a confronto i dati tra Italia e resto del mondo, distinguendo ciò che la ricerca scientifica conferma da ciò che è ancora in fase di […]