Conoscere per Sapere161 Videos

CONOSCERE PER SAPERE: Aumenta la TUA Sicurezza con la Ginnastica Emozionale

Avere una forte sicurezza in se stessi e un’Autostima Robusta è sempre più importante, ma sempre più raro! La smania del tutto e subito sta aumentando l’insicurezza nelle persone. Oggi vediamo come diventare più sicuri e con un autostima migliore in 5 minuti! #MauroPepe #Sicurezza

31 Marzo 2026

CONOSCERE PER SAPERE: Sono fatto cosi’- E’ la bugia che ti impedisce di cambiare- Daniele Di Benedetti

#danieledibenedetti #cambiamento #mindset #crescita #abitudini #consapevolezza #psicologia #limiti #sviluppo In questo video, Daniele Di Benedetti mette in discussione la convinzione “sono fatto così”, spiegando come questa frase possa diventare un limite al cambiamento. Viene analizzato il ruolo delle credenze personali e delle abitudini nel bloccare la crescita, offrendo spunti per sviluppare maggiore flessibilità mentale e […]

1 Aprile 2026

CONOSCERE PER SAPERE: Tic nervosi e parole strozzate- Cosa vuole dirti il tuo corpo- Carlo Arrigone

Capita di avere un tic nervoso, un colpo di tosse improvviso o un movimento che non si riesce a controllare? E se quel tic fosse in realtà una “parola strozzata”? In questo video, esploriamo il legame profondo tra mente e corpo. Spesso interpretiamo i tic come semplici guasti meccanici o stress, ma la psicanalisi ci […]

2 Aprile 2026

CONOSCERE PER SAPERE La Compassione è da DEBOLI? Cosa dicono davvero le Neuroscienze.

La compassione non è debolezza né “buonismo”, ma una competenza supportata dalle neuroscienze. Allenarla attiva meccanismi cerebrali che migliorano la regolazione emotiva, riducono lo stress (cortisolo), favoriscono la salute cardiaca e aumentano la resilienza. Chi è compassionevole non è più fragile, ma più stabile e capace di reagire alle դժվարoltà. La forma più difficile è […]

7 Aprile 2026

CONOSCERE PER SAPERE: Il cibo che mangiamo e’ veleno- Salvatore Brizzi

In questo video, Salvatore Brizzi, sul canale Den On Line, propone una riflessione critica sul cibo moderno, mettendo in discussione la qualità degli alimenti e il loro impatto sull’organismo. Il contenuto invita a sviluppare maggiore consapevolezza nelle scelte alimentari e nello stile di vita.#alimentazione #salute #consapevolezza #cibo #benessere #riflessione #DenOnLine #SalvatoreBrizzi

7 Aprile 2026

CONOSCERE PER SAPERE: La dipendenza da telefonino può diventare un’abitudine strutturata e invisibile.

#EnricoGamba #Telefono #Dipendenza

7 Aprile 2026

CONOSCERE PER SAPERE: Torino- Citta’ Magica- Il narratore

In questo video, Torino viene raccontata come città “magica”, attraverso simboli, luoghi e tradizioni legate all’esoterismo. Sul canale Il narratore si esplorano le leggende, la storia e gli elementi che hanno contribuito a costruire il fascino misterioso della città. #torino #cittàmagica #mistero #esoterismo #storia #cultura #IlNarratore

8 Aprile 2026

CONOSCERE PER SAPERE 9 Cause che aumentano la tua Ansia – Risolvi Così!

L’ansia non è una malattia ma un’emozione che può aumentare a causa di alcune abitudini sbagliate, come respirare male, avere una postura chiusa, usare un linguaggio negativo con se stessi, mangiare in modo poco sano, muoversi poco e stare sempre al chiuso. Anche concentrarsi solo su ciò che non va e definirsi “ansiosi” la rafforza. […]

8 Aprile 2026

CONOSCERE PER SAPERE: La trappola del comfort e gli effetti negativi sulla tua vita

GennaroRomagnoli Psicologo spiega come la vita moderna, sempre più comoda, riduca la nostra capacità di adattamento e ci renda più fragili. Ogni progresso porta benefici ma anche costi, perché ciò che non usiamo tende a indebolirsi. Evitare fatica e difficoltà riduce capacità fisiche, mentali ed emotive, aumentando stress e ansia. Il problema non è il […]

14 Aprile 2026

CONOSCERE PER SAPERE: Eco e Narciso- Il narratore

#mitologia #ecoenarciso #narciso #leggenda #cultura #storia #IlNarratore In questo video, Il narratore racconta il mito di Eco e Narciso, esplorando la storia dei due personaggi della mitologia greca. Vengono descritti il significato simbolico del racconto e i temi legati all’amore, all’identità e all’illusione.

16 Aprile 2026