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  1. Benessere e Medicina Naturale

Benessere e Medicina Naturale51 Videos

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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: Proteine e massa muscolare-Quali, quante e quando- Dott. Valerio Solari

Il video analizza le proteine e il loro ruolo nella massa muscolare: quali tipi assumere, quanta quantità è efficace e quando è meglio consumarle secondo evidenze scientifiche aggiornate (nuova meta-analisi). Un approfondimento chiaro per chi vuole ottimizzare l’allenamento e la nutrizione. #Proteine #MassaMuscolare #Nutrizione #Allenamento #Sport #MetaAnalisi #Fitness #Salute
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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: Invecchiamento e bellezza- Dott. Ivo Bianchi

Il video affronta il tema dell’invecchiamento e della bellezza, spiegando come il tempo che passa non sia solo un limite ma anche un’opportunità di equilibrio, cura di sé e consapevolezza. Il video invita a vivere la bellezza in modo autentico, integrando salute, stile di vita e benessere interiore. #Invecchiamento #Bellezza #DottIvo #Benessere #CuraDiSé #Salute #Consapevolezza […]
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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: FRUTTA SI MA CON MISURA.

Il contenuto mette in discussione l’idea che la frutta faccia sempre e comunque bene, spiegando perché un consumo eccessivo può avere effetti negativi sull’equilibrio metabolico, sugli zuccheri nel sangue e sulla salute generale. Un invito a mangiare frutta con maggiore consapevolezza e moderazione. #Frutta #AlimentazioneConsapevole #Zuccheri #Salute #Nutrizione #Benessere #EquilibrioAlimentare
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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: Perchè affrontare la noia

Edoardo Scognamiglio dice che oggi, mentre aspettiamo la metro, quasi tutti guardiamo il telefono. Appena abbiamo un momento vuoto, lo riempiamo con uno schermo.Sessant’anni fa, negli stessi luoghi, le persone aspettavano, osservavano, si annoiavano. Oggi siamo chiusi in bolle digitali.Eppure la noia è fondamentale: uno studio mostra che molte persone preferiscono il dolore piuttosto che […]
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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: I benefici dello zinco- Dott. Ivo Bianchi

I benefici dello zinco spiegati in modo chiaro e accessibile: un minerale essenziale coinvolto nel sistema immunitario, nel metabolismo, nella salute della pelle e nella funzione cognitiva. Contenuto di Ivo Bianchi, dedicato all’importanza dei micronutrienti e alla corretta integrazione per il benessere generale. #ivobianchi #Zinco #Benessere #Salute #Nutrizione #Integratori #DivulgazioneScientifica
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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: 70 milioni per sconfiggere l’infiammazione cronica- Dott Valerio Solari

“70 Milioni per sconfiggere l’infiammazione cronica: la nuova arma per la longevità” è un approfondimento sul fondo di 70 milioni di euro destinato alla ricerca per contrastare l’infiammazione cronica e le sue conseguenze sulla salute a lungo termine. Il Valerio Solari spiega come questi investimenti vengono impiegati per sostenere studi scientifici, nuove terapie e approcci […]
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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: 3 COSE CHE NON SAPEVI SUL COLESTEROLO

Serena Niccolai sostiene tre affermazioni controcorrente sul colesterolo. Dice che chi ha livelli più alti tenderebbe a vivere più a lungo, citando il Framingham Heart Study. Afferma poi che il colesterolo avrebbe un ruolo protettivo contro infezioni e tossine, perché le lipoproteine aiuterebbero a neutralizzarle. Infine sostiene che il colesterolo non sarebbe la causa della […]
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