RELATION COACH:Come dire di no senza sentirsi in colpa.

Se, da un lato, dire di NO porta le persone a sentirsi in colpa, dall’altro lato è bene anche riflettere sulla frustrazione che proviamo quando diciamo SÌ a qualcosa che in fondo non ci interessa o che sappiamo non riuscire poi a portare a termine. #LucaMazzuchelli #RelationCoach #psicoterapia #sensidicolpa #saperdireno

CONOSCERE PER SAPERE: Pensi troppo?

La ricerca in psicologia è abbastanza chiara, pensare troppo in un determinato modo può fare male, e il problema più grande di tutti è che noi tendiamo ad identificarci con i nostri pensieri. #GannaroRomagnoli #Pensare #Mente #ConoscereperSapere

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