RELATION COACH: Ricucire dopo un litigio: I 4 Passi Che CAMBIANO Tutto

Litigare è umano. Ma quello che SUCCEDE DOPO è ciò che decide il destino di una relazione. In questo video ti racconto perché le prime 48 ore dopo un litigio sono decisive per la riparazione relazionale, per ricucire e recuperare. Capirai cosa succede nel cervello quando aspetti troppo. Scoprirai la scienza della riparazione emotiva, e […]

CONOSCERE PER SAPERE: BORNOUT LAVORATIVO: CHE COSA E’?

In questo video affrontiamo un tema che tocca sempre più persone, spesso senza che se ne rendano conto: il burnout. Una condizione subdola, che si insinua nella vita di chi lavora tanto, di chi si prende cura degli altri, di chi sembra “reggere tutto”… ma a quale prezzo? #ValerioRosso #Stress #Lavoro #Bornout #MarcoZamboni

RELATION COACH: Come uscire dalla manipolazione emotiva

Una delle forme di manipolazione alla base di tutta la manipolazione è il ricatto: il ricatto è una minaccia, più o meno esplicita, di conseguenze spiacevoli per noi se non facciamo qualcosa, se non accontentiamo il manipolatore. #antonioquaglietta #psicoterapia #manipolazione #tecnichemanipolatorie

RELATION COACH: HO PERDONATO MA NON RIESCO A LASCIAR ANDARE

Spesso crediamo che il perdono si esaurisca in una decisione razionale: “ho chiuso, è finita, non voglio più pensarci”. Ma in realtà il corpo e le emozioni raccontano un’altra verità. Ci dicono che dentro è rimasta una traccia, una ferita che non basta coprire col pensiero. Perdonare davvero richiede tempo, ascolto, presenza. Non basta la […]

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