CONOSCERE PER SAPERE: Quando sei convinto di non farcela-la storia dell’elefante incatenato- Dott. Luca Mazzucchelli

La storia dell’elefante incatenato spiega perché spesso, quando ci troviamo di fronte a sfide o difficoltà della vita, siamo convinti di non farcela. Di conseguenza, ecco che ti senti impotente e finisci per arrenderti. Allo stesso modo, in questa storia, l’elefante è stato da sempre legato al terreno con una catena tanto pesante da impedirgli […]

10 Marzo 2026

CONOSCERE PER SAPERE: Mindfulness: 10 minuti al giorno che cambiano la vita

Prenditi ogni giorno 10 minuti, anche solo 5 se sei molto impegnato. Chiudi gli occhi e porta l’attenzione al respiro. Non devi respirare in modo particolare né forzarlo: osserva semplicemente il respiro così com’è. Quando ti accorgi che la mente si è distratta — ed è normale che succeda — riporta con calma l’attenzione al […]

10 Marzo 2026

PARENTAL COACH: Non sopporti le lamentele

Non sopporto le lamentele. Da piccola non ricordo di essermi mai lamentata, ma ricordo di essermi sentita spesso invisibile e poco importante. In realtà nessun bambino smette di lamentarsi da solo: quando succede, spesso è perché ha imparato che esprimere i propri bisogni non serve o porta rifiuto. Così il bambino impara a inibirli. Ma […]

9 Marzo 2026

RELATION COACH: Come scegliere nelle relazioni- Italo Pentimalli

Nel video viene affrontato il tema delle scelte difficili nelle relazioni e del senso di disorientamento che spesso le accompagna. Il messaggio centrale è che la risposta non si trova sempre all’esterno: la vera bussola è già dentro di noi, ma imparare a leggerla richiede consapevolezza. Attraverso una prospettiva diversa sul modo di osservare i […]

9 Marzo 2026

DDL Antisemitismo: follia totale Fuori dal Viru n.1739.SP

Siamo alla follia. Il Senato approva un disegno di legge sull’antisemitismo che rischia di trasformarsi in un’arma per mettere a tacere le critiche allo Stato di Israele. Ma le leggi non cambiano la realtà. L’attuale governo israeliano è accusato in tutto il mondo di crimini di guerra e della morte di decine di migliaia di […]

9 Marzo 2026

L’ANGOLO INGLESE DI PEGGY JOHNSON: IL PUB PIU FAMOSO DELL’UK

Si chiama The Rovers Return…ma non esiste nella realtà. È il pub al centro della soap più duratura della storia: Coronation Street – creata nel 1960!

9 Marzo 2026

BREAKING NEWS INSIDE: Sea Watch

La notizia riguarda la decisione del Tribunale di Palermo che ha stabilito che il fermo amministrativo della nave Sea‑Watch 3 nel 2019 fu illegittimo. Lo Stato italiano è stato quindi condannato a risarcire l’ONG Sea‑Watch con circa 76 mila euro per i danni causati dal sequestro della nave dopo lo sbarco dei migranti a Lampedusa”

6 Marzo 2026

L’ANGOLO INGLESE DI PEGGY JOHNSON: PUB LANGUAGE

Come si dice “Offro io”, o “Vuoi da bere?” oppure “Mi va dello spumante”? Ve lo spiega Peggy!

6 Marzo 2026

Una lezione di sovranità dalla Spagna: Perché non lo fa anche l’Italia? Fuori dal Virus n1738.SP

Partiamo dal demolire la versione ufficiale dei fatti, come al solito calata dall’alto e divulgata a pappagallo dai mass media zerbini, ovvero che l’attacco sarebbe servito a liberare il popolo iraniano dal regime degli Ayatollah. Io mi domando e vi domando, come si fa a credere che al governo americano e quello israeliano interessi qualcosa […]

5 Marzo 2026

RELATION COACH: Come far funzionare una relazione- Dott. Luca Mazzucchelli

#LucaMazzucchelli #Relazioni #Coppia #Psicologia #Psicoterapia #Comunicazione #CrescitaPersonale #Amore Come far funzionare una relazione: il Luca Mazzucchelli, psicoterapeuta, spiega quali sono gli elementi fondamentali per costruire un rapporto solido e duraturo. Dalla comunicazione efficace alla gestione dei conflitti, fino alla cura quotidiana del legame, un approccio pratico per rafforzare intesa, fiducia e collaborazione nella coppia.

5 Marzo 2026