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SPIRITUAL TIME: La bugia delle 8 ore di sonno

Il corpo umano è la macchina più sofisticata del pianeta. Sadhguru sfata la nozione comune che il corpo avrebbe bisogno di dormire 8-10 ore. Dopo tutto, una macchina così sofisticata non ha bisogno di essere in riparazione metà del tempo. Spiega che, attraverso Ingegneria Interiore, si può ridurre le quantità di sonno e di cibo, […]

16 Marzo 2026

SPIRITUAL TIME: Le 4 fasi della vita che tutti dovrebbero conoscere

#SpiritualTime #Consapevolezza #Spiritualità

9 Aprile 2025

SPIRITUAL TIME: Mia madre non diceva ti voglio bene. Lo dimostrava così

Sadhguru racconta sua madre: una presenza silenziosa che esprimeva il suo amore attraverso la cucina, i ricami e i piccoli gesti quotidiani. Un racconto intimo su come i gesti silenziosi di una madre formano il carattere di un figlio più di qualsiasi insegnamento. #SpiritualTime #Sadhguru

27 Maggio 2026

SPIRITUAL TIME: Non fissare obbiettivi nella vita.

Sadhguru osserva come fissare degli obiettivi per se stessi possa trasformarsi in una trappola in cui si finisce per essere delusi o distrutti. #SpiritualTime #Sadhguru

30 Settembre 2025

SPIRITUAL TIME: Oltre la Pancia: Come la Mente e l’Intuizione Guidano la Vita

Secondo Sadhguru, la pancia non è la sede dell’intelligenza: le sensazioni che proviamo lì nascono dalla paura, dalla trepidazione o dall’allerta, e ci aiutano a reagire in situazioni di pericolo, ma non sostituiscono la mente. La vera intelligenza risiede nel cervello e nella capacità di osservare la realtà così com’è, senza farsi condizionare subito dalle […]

13 Gennaio 2026

SPIRITUAL TIME: Smettila di chiederti se hai sbagliato. Fai questa cosa invece.

Passiamo gran parte della vita a chiederci se stiamo facendo la cosa giusta o quella sbagliata. In questo video, Sadhguru mette in discussione questa ricerca di certezza e invita a guardare oltre le idee di giusto e sbagliato. Una riflessione su umanità, inclusività, consapevolezza e coinvolgimento che offre una prospettiva diversa sul modo in cui […]

14 Luglio 2026

SPIRITUAL TIME: Vuoi conoscere le tue Vite Passate?

Sadhguru risponde ad una domanda riguardante l’esplorazione delle vite passate e parla del suo incontro con una donna che credeva di essere la moglie di Tom Cruise nella sua vita precedente. #SpiritualTime #Sadhguru #vitepassate #consapevolezza #spiritualità

8 Ottobre 2025