Ogni volta che hai tempo, siediti in silenzio, senza fare nulla. Rilassati, chiudi gli occhi, osserva i tuoi pensieri come se stessi guardando un film sullo schermo. Sei solo un osservatore. E ti aspetta una grande sorpresa, forse la più grande sorpresa della vita. Se riesci a osservare i tuoi pensieri come se si muovessero […]
Perché alcune persone sembrano non invecchiare mai? E se il sembrare più giovani non dipendesse solo dai geni o dallo stile di vita, ma fosse il riflesso dell’anima? In questo video esploriamo gli insegnamenti profondi di Carl Jung e le radici psicologiche e spirituali della giovinezza interiore. Scopri come l’individuazione, il lavoro sull’ombra e la […]
Stanco di lasciare che la rabbia controlli il tuo umore? Vorresti rimanere calmo e imperturbabile, indipendentemente da ciò che fanno gli altri? In questo video scoprirai i principi esatti dello Stoicismo che hanno aiutato filosofi come Marco Aurelio ed Epitteto a sviluppare una pace interiore incrollabile #SPIRITUALTIME #CONSAPEVOLEZZA
Accogliere la vulnerabilità richiede coraggio perché abbracciare la nostra vulnerabilità significa esporsi, ed è in questo mettersi in gioco che risiede la sua forza #PatriziaPietropaolo #Vulnerabilità #Consapevolezza
Quante volte hai provato a stare meglio? Il problema è che stai cercando di evitare cosa provi, è il meccanismo con cui cerchiamo di non sentire emozioni dolorose. #SpiritualTime #EnricoGamba