Se, da un lato, dire di NO porta le persone a sentirsi in colpa, dall’altro lato è bene anche riflettere sulla frustrazione che proviamo quando diciamo SÌ a qualcosa che in fondo non ci interessa o che sappiamo non riuscire poi a portare a termine. #LucaMazzuchelli #RelationCoach #psicoterapia #sensidicolpa #saperdireno
Esploreremo le ragioni dietro questa reazione, analizzando come emozioni intense come frustrazione, rabbia o insicurezza possano portare a un aumento del tono di voce. #alessandraraggi #relazioni #comunicazione
Esploriamo l’effetto framing, un bias cognitivo che influenza come percepiamo e reagiamo alle informazioni a seconda di come vengono presentate. #Mente #Psicologia #AntonioQuaglietta
Fin da prima della nascita, il nostro sistema nervoso si struttura attraverso le relazioni. Assorbiamo emozioni, schemi e atteggiamenti dal nostro ambiente familiare, spesso senza rendercene conto. Crescendo, questi automatismi si consolidano e diventano le nostre modalità abituali di vivere l’amore. È così che ripetiamo inconsapevolmente certi errori, non per scelta ma per fedeltà invisibile […]