Il dolore ritorna perché vuole insegnarci qualcosa. La rabbia si ripresenta perché ha bisogno di essere trasformata. Le stesse dinamiche si ripetono perché dentro di noi c’è ancora un nodo che attende di sciogliersi. E allora il punto non è chiedersi “Perché sempre a me?” ma “Che cosa mi vuole insegnare questa situazione che continua […]
Se una persona cerca di definirti continuamente quella è una tecnica manipolatoria. Il definire chi è l’altro è una modalità per metterci up e per avere ragione. Queste sono le modalità che ci impediscono, alivello relazionale, di trovare la nostra concentratura. #Manipolazione #AntonioQuaglietta
Lasciare andare non significa arrendersi, significa avere il coraggio di fidarsi. Di credere che ciò che oggi ti lascia un vuoto, domani potrà riempirsi di qualcosa di più autentico, di qualcuno che saprà davvero camminare al tuo fianco. #Elisatrincanato #ElisaTrincanato #RelationCoach
Ci sono momenti in cui continui a restare, anche se dentro sai che non sei davvero voluto. Aspetti un gesto, una parola, un segno che non arriva mai, e intanto ti abitui al silenzio. Ti convinci che accettare attenzioni a metà sia meglio che non averne affatto, ma in realtà stai solo insegnando a te […]
Come comunicare efficacemente con qualcuno che qualsiasi cosa gli si dica, si comporta sempre allo stesso modo, senza ottenere nessun progresso. #MassimoGiusti #Piscoterapeuta #Cambiamento #Relazioni #comunicazioneefficace
Quando riviviamo mentalmente un evento doloroso, non è solo un pensiero. Il cervello non distingue sempre tra ciò che è reale e ciò che è immaginato. Quindi, quando ci torni con la mente, il corpo risponde come se stesse accadendo di nuovo. 📌 Il sistema nervoso si attiva. Il battito accelera, i muscoli si tendono, […]