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RELATION COACH: GLI ALTRI SONO IL NOSTRO SPECCHIO

Ciò che ti irrita negli altri non va giustificato, ma contiene un’informazione su di te. Le reazioni intense spesso toccano parti interiori non ancora integrate. Lo “specchio” mostra sia ciò che rifiuti sia ciò che desideri ma non ti concedi. Il lavoro non è colpevolizzarti, ma diventare curioso verso ciò che senti. Chiediti: cosa mi […]
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RELATION COACH: Smetti di spiegarti. Chi ti giudica ha gia’ deciso chi sei- Iosno

#IoSono #CrescitaPersonale #Consapevolezza #Autostima #Relazioni #Giudizio #Confini #SviluppoInteriore “Chi ti giudica ha già deciso chi sei” è un invito a non sprecare energie nel tentativo di convincere chi ha già costruito un’idea rigida su di noi. Un contenuto del progetto IoSono che sottolinea l’importanza di stabilire confini sani, rafforzare l’autostima e scegliere con consapevolezza a […]
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RELATION COACH: 4 caratteristiche di una persona empatica

Accorgersi di ciò che accade prima ancora che venga detto, leggere le persone oltre il comportamento, muoversi nel mondo con rispetto per l’invisibile. L’empatia💌 Quello sguardo che non riduce, non semplifica, non giudica. La capacità di incontrare l’altro prima delle difese, prima dei ruoli, prima delle maschere. L’empatia💌 Restare presenti senza invadere. Sentire senza voler […]
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RELATION COACH: Come Comunicare con Chi è in Ansia.

Come comunicare con chi prova ansia senza peggiorarla? L’ansia è un’emozione naturale che può diventare problematica quando alimentiamo evitamento, controllo e richiesta eccessiva di aiuto. Una comunicazione efficace non punta a “calmare” a tutti i costi, ma a normalizzare l’attivazione, usare frasi brevi, tono tranquillo e presenza stabile. Meno soluzioni, più regolazione. E le stesse […]
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RELATION COACH: Alta sensibilità: quando ti dicono che te la prendi troppo

Non sei “troppo sensibile”: spesso sei solo più consapevole e attento ai segnali sottili degli altri. Per anni molti si sentono dire che esagerano e iniziano a dubitare delle proprie emozioni. Si convincono che sentire profondamente sia un difetto o una fragilità. In realtà questa sensibilità è empatia, intuizione e capacità di connessione. Diventa un […]
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RELATION COACH: L’ingrediente segreto della negoziazione- Dott. Gennaro Romagnoli

#Negoziazione #Comunicazione #Leadership #Strategia #Persuasione #CrescitaProfessionale #Business “L’ingrediente segreto della negoziazione” è una panoramica sul principio chiave che può fare la differenza in ogni trattativa, basata su ascolto attivo, empatia e capacità di capire i reali bisogni dell’altra parte. Gennaro Romagnoli con chiarezza fa esempi concreti, mostra come approcciare la negoziazione in modo più efficace […]
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RELATION COACH: Quanto è importante la fiducia in un team- Dott. Luca Mazzucchelli

Quanto è importante la fiducia in un team: un elemento chiave per favorire collaborazione, efficacia e benessere lavorativo. Il Dott. Luca Mazzucchelli analizza il ruolo della fiducia come base delle relazioni professionali, capace di migliorare le performance, ridurre i conflitti e rafforzare il senso di appartenenza all’interno di un gruppo. #Fiducia #TeamWork #Psicologia #Leadership #CrescitaProfessionale […]
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