C’è stato un tempo in cui mi scusavo per tutto. Per i ritardi, per le emozioni, per le cose che non capivo… anche per le colpe degli altri. Oggi non mi scuso più. Se non serve. Se non è giusto. Perché ho imparato che non sono responsabile della delusione degli altri. E che il mio spazio non deve […]
Fin da prima della nascita, il nostro sistema nervoso si struttura attraverso le relazioni. Assorbiamo emozioni, schemi e atteggiamenti dal nostro ambiente familiare, spesso senza rendercene conto. Crescendo, questi automatismi si consolidano e diventano le nostre modalità abituali di vivere l’amore. È così che ripetiamo inconsapevolmente certi errori, non per scelta ma per fedeltà invisibile […]
Esploriamo l’effetto framing, un bias cognitivo che influenza come percepiamo e reagiamo alle informazioni a seconda di come vengono presentate. #Mente #Psicologia #AntonioQuaglietta