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RELATION COACH: Alta sensibilità: quando ti dicono che te la prendi troppo

Non sei “troppo sensibile”: spesso sei solo più consapevole e attento ai segnali sottili degli altri. Per anni molti si sentono dire che esagerano e iniziano a dubitare delle proprie emozioni. Si convincono che sentire profondamente sia un difetto o una fragilità. In realtà questa sensibilità è empatia, intuizione e capacità di connessione. Diventa un […]

RELATION COACH: Che cos’è la manipolazione?

Se una persona cerca di definirti continuamente quella è una tecnica manipolatoria. Il definire chi è l’altro è una modalità per metterci up e per avere ragione.  Queste sono le modalità che ci impediscono, alivello relazionale, di trovare la nostra concentratura. #Manipolazione #AntonioQuaglietta

RELATION COACH: Come Comunicare con Chi è in Ansia.

Come comunicare con chi prova ansia senza peggiorarla? L’ansia è un’emozione naturale che può diventare problematica quando alimentiamo evitamento, controllo e richiesta eccessiva di aiuto. Una comunicazione efficace non punta a “calmare” a tutti i costi, ma a normalizzare l’attivazione, usare frasi brevi, tono tranquillo e presenza stabile. Meno soluzioni, più regolazione. E le stesse […]

RELATION COACH: Come far funzionare una relazione- Dott. Luca Mazzucchelli

#LucaMazzucchelli #Relazioni #Coppia #Psicologia #Psicoterapia #Comunicazione #CrescitaPersonale #Amore Come far funzionare una relazione: il Luca Mazzucchelli, psicoterapeuta, spiega quali sono gli elementi fondamentali per costruire un rapporto solido e duraturo. Dalla comunicazione efficace alla gestione dei conflitti, fino alla cura quotidiana del legame, un approccio pratico per rafforzare intesa, fiducia e collaborazione nella coppia.

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