Il mantra è un ottimo strumento di autoregolazione che può fare la differenza tra una reazione automatica e una risposta consapevole. Ogni genitore può trovare il proprio, affinché sia personalizzato e quindi più connesso a ciò che maggiormente lo attiva. ma eccone alcuni esempi di mantra che i genitori con cui lavoro hanno utilizzato: * […]
Angela Azzurra Laricchia spiega che quando chiediamo a un bambino “Perché sei arrabbiato?” spesso non otteniamo risposta non per mancanza di volontà, ma perché il suo cervello non è ancora in grado di tradurre le emozioni in parole. Il sistema limbico, responsabile delle reazioni emotive, si attiva rapidamente, mentre la corteccia prefrontale — che regola […]
Urlare funziona solo nel breve termine, il bambino si ferma per paura, non perché ha capito.E questo lascia un segno nella relazione e dentro di te. Non è mancanza di volontà: è il sistema nervoso che va in allerta e si può allenare a reagire in modo diverso. Due strumenti pratici 1. Regolati prima di […]