PARENTAL COACH: Un bravo genitore è sempre calmo?
Calma e autoregolazione emotiva non sono la stessa cosa. La calma è uno stato: il corpo è rilassato, la voce è bassa, il sistema nervoso non è in allerta. È preziosa, ma fragile: basta poco per perderla. L’autoregolazione emotiva è una competenza. Non significa essere sempre tranquilli, ma saper stare dentro un’emozione intensa senza esserne […]