CONOSCERE PER SAPERE: Come ricordare quello che si legge
Pratiche tecniche di memorizzazione perche’ spesso non si riesce a ricordare cio’ che si legge o si studia. #MarcoMontemagno #memoria
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CONOSCERE PER SAPERE: Il Metodo Più Veloce per Eliminare i Pensieri Negativi!
Vuoi davvero sapere il metodo più veloce per eliminare i pensieri negativi? Ti mostro una tecnica semplice ma potentissima per uscire subito da stati mentali ed emotivi pesanti come paura, ansia, insicurezza o dubbio. Ti accompagno in un percorso pratico in cui impari a: smettere di combattere la mente e iniziare ad ascoltarla, dare un […]
CONOSCERE PER SAPERE: Cosa fare quando ti senti perso
Consigli su come affrontare periodi di stallo. Esperto di markrting e comunicazione #marcomentemagno
CONOSCERE PER SAPERE: Vuoi un Equilibrio Mentale Perfetto? Ecco Cosa Devi Sapere
L’equilibrio non è qualcosa di statico, e un pò come quando abbiamo imparato ad andare in bicicletta, dove continuiamo ad adattarci ai movimenti della bicicletta. Vi insegnerò ad accettare i piccoli e grandi movimenti della vita per ottenere un vero equilibrio psicologico. #GennaroRomagnoli #Psicoterapeuta #Equilibrio #EquilibrioMentale
CONOSCERE PER SAPERE: Lo zucchero abbassa l’acidita’
Cosa abbassa davvero l’acidità nei cibi #danielepaci #zucchero #acidità #alimenti
CONOSCERE PER SAPERE: 9 Cibi che ti Rallentano
L’84% delle persone in Italia mangia questi 9 cibi pensando che siano sani e invece rallentano! Abbassano l’Energia, Abbassano la produttività, Alzano la % di possibilità di ammalarsi! #MauroPepe #Cibi
CONOSCERE PER SAPERE: Pensi troppo?
La ricerca in psicologia è abbastanza chiara, pensare troppo in un determinato modo può fare male, e il problema più grande di tutti è che noi tendiamo ad identificarci con i nostri pensieri. #GannaroRomagnoli #Pensare #Mente #ConoscereperSapere
CONOSCERE PER SAPERE: Gestire le dipendenze
Ognuno di noi in qualche misura ha le proprie dipendenze. E’ fondamentale imparare a gestirle per poter modificare i nostri comportamenti dipendenti. #antonioquaglietta #psicoterapia #dipendenza
CONOSCERE PER SAPERE: Decluttering Mentale e Fisico
Il Decluttering Mentale e Fisico è il detox più potente che esiste! Il disordine mentale e fisico ti fa consumare il 40% della tua energia preziosa. Inoltre la confusione e il disordine crea: Maggiore stanchezza, più stress, alza i livelli di ansia, le preoccupazioni, innesca la mente reattiva e abbassa il benessere e la felicità! […]
CONOSCERE PER SAPERE: Comportamento non verbale: Il potere nascosto della tua voce.
La maggior parte della nostra comunicazione è non verbale. Cosa si intende con non verbale? Si intendono i gesti, le intonazioni, i colori che indossiamo. Sottovalutiamo l’importanza della voce, del tono della voce, nel modo con il quale utilizziamo le nostre intonazioni. In base a come si dicono determinate frasi assumono un significato totalmente diverso. […]