Gennaro Romagnoli Psicologo Psicoterapeuta15 Videos

CONOSCERE PER SAPERE: La trappola del comfort e gli effetti negativi sulla tua vita

GennaroRomagnoli Psicologo spiega come la vita moderna, sempre più comoda, riduca la nostra capacità di adattamento e ci renda più fragili. Ogni progresso porta benefici ma anche costi, perché ciò che non usiamo tende a indebolirsi. Evitare fatica e difficoltà riduce capacità fisiche, mentali ed emotive, aumentando stress e ansia. Il problema non è il […]

14 Aprile 2026

CONOSCERE PER SAPERE: Nessuno ascolta veramente le persone- Dr. Gennaro Romagnoli- Psicoterapeuta

#Ascolto #Relazioni #Comunicazione #Empatia #GennaroRomagnoli #CrescitaPersonale #Psicologia Nel video, Gennaro Romagnoli riflette su quanto spesso le persone non si sentano davvero ascoltate. Un invito a migliorare la qualità della comunicazione, sviluppando presenza, empatia e ascolto autentico nelle relazioni.

24 Marzo 2026

RELATION COACH: Le 5 frasi che distruggono le tue relazioni- Dott. Gennaro Romagnoli

#Relazioni #Comunicazione #CrescitaPersonale #Psicologia #Coppia #Consapevolezza #RelazioniSane #IntelligenzaEmotiva Il video analizza alcune espressioni comuni che, spesso senza accorgercene, possono danneggiare il dialogo e creare distanza tra le persone. Il video invita a prestare attenzione al linguaggio e al modo in cui comunichiamo, perché parole ripetute nel tempo possono influenzare profondamente la qualità dei rapporti.

18 Marzo 2026

CONOSCERE PER SAPERE: La vulnerabilità e’ un superpotere- Ecco come svilupparla- Dott. Gennaro Romagnoli

#GennaroRomagnoli #Vulnerabilità #CrescitaPersonale #Consapevolezza #Psicologia #SviluppoInteriore #IntelligenzaEmotiva #Mindset Il Dott. Gennaro Romagnoli ribalta l’idea della fragilità come debolezza. Attraverso esempi pratici, spiega come accettare le proprie emozioni e mostrarsi autentici possa rafforzare relazioni, autostima e capacità di affrontare le sfide con maggiore equilibrio.

3 Marzo 2026

RELATION COACH: Come Comunicare con Chi è in Ansia.

Come comunicare con chi prova ansia senza peggiorarla? L’ansia è un’emozione naturale che può diventare problematica quando alimentiamo evitamento, controllo e richiesta eccessiva di aiuto. Una comunicazione efficace non punta a “calmare” a tutti i costi, ma a normalizzare l’attivazione, usare frasi brevi, tono tranquillo e presenza stabile. Meno soluzioni, più regolazione. E le stesse […]

25 Febbraio 2026

RELATION COACH: L’ingrediente segreto della negoziazione- Dott. Gennaro Romagnoli

#Negoziazione #Comunicazione #Leadership #Strategia #Persuasione #CrescitaProfessionale #Business “L’ingrediente segreto della negoziazione” è una panoramica sul principio chiave che può fare la differenza in ogni trattativa, basata su ascolto attivo, empatia e capacità di capire i reali bisogni dell’altra parte. Gennaro Romagnoli con chiarezza fa esempi concreti, mostra come approcciare la negoziazione in modo più efficace […]

18 Febbraio 2026

CONOSCERE PER SAPERE: Depressione, ansia e problemi di sonno come affrontarli- Dott. Gennaro Romagnoli

Depressione, ansia e problemi di sonno sono condizioni spesso collegate tra loro e possono influenzare in modo significativo la qualità della vita quotidiana. Riconoscerle e comprenderle è il primo passo verso una gestione più consapevole e un possibile percorso di miglioramento. #Depressione #Ansia #ProblemiDiSonno #SaluteMentale #Benessere #Insonnia #Stress #Consapevolezza

9 Febbraio 2026

CONOSCERE PER SAPERE: Hai più forza di volontà di quello che pensi, devi solo saperla accendere

La forza di volontà è un’energia, un’energia finita, uno dei consigli più comuni che si dà è non prendere decisioni quando sei particolarmente stanco. L’ENERGIA si può aumentare attraverso un lifestyle corretto, con la meditazioni, l’alimentazione, allenamento fisico, sonno regolato. #Energia #GennaroRomagnoli #MarcoZamboni

23 Ottobre 2025

CONOSCERE PER SAPERE: Self-kindness: la Strategia Nascosta per Essere più Forti

Molti credono che essere duri, con se stessi, sia l’unico modo per crescere, ma la ricerca mostra da decenni, esattamente l’opposto. L’autocritica cronica mantiene attivo il nostro sistema di minaccia del cervello, in particolare tutte quelle parti che hanno che fare con lo stress del nostro cervello. #GennaroRomagnoli #ConoscereperSapere

14 Ottobre 2025

CONOSCERE PER SAPERE: Vuoi un Equilibrio Mentale Perfetto? Ecco Cosa Devi Sapere

L’equilibrio non è qualcosa di statico, e un pò come quando abbiamo imparato ad andare in bicicletta, dove continuiamo ad adattarci ai movimenti della bicicletta. Vi insegnerò  ad accettare i piccoli e grandi movimenti della vita per ottenere un vero equilibrio psicologico. #GennaroRomagnoli #Psicoterapeuta #Equilibrio #EquilibrioMentale

30 Luglio 2025