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  1. Benessere e Medicina Naturale

Benessere e Medicina Naturale54 Videos

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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: FRUTTA SI MA CON MISURA.

Il contenuto mette in discussione l’idea che la frutta faccia sempre e comunque bene, spiegando perché un consumo eccessivo può avere effetti negativi sull’equilibrio metabolico, sugli zuccheri nel sangue e sulla salute generale. Un invito a mangiare frutta con maggiore consapevolezza e moderazione. #Frutta #AlimentazioneConsapevole #Zuccheri #Salute #Nutrizione #Benessere #EquilibrioAlimentare
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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: La melatonina al centro dell’invecchiamento- Dott. Valerio Solari

Il Dott. Valerio Solari spiega il ruolo centrale della melatonina nei processi di invecchiamento, evidenziando come questo ormone influenzi il sonno, la rigenerazione cellulare, il sistema immunitario e l’equilibrio biologico. Comprendere la melatonina significa capire una delle chiavi della longevità e del benessere. #Melatonina #Invecchiamento #ValerioSolari #Longevità #Sonno #Salute #Benessere #Prevenzione
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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: Perchè affrontare la noia

Edoardo Scognamiglio dice che oggi, mentre aspettiamo la metro, quasi tutti guardiamo il telefono. Appena abbiamo un momento vuoto, lo riempiamo con uno schermo.Sessant’anni fa, negli stessi luoghi, le persone aspettavano, osservavano, si annoiavano. Oggi siamo chiusi in bolle digitali.Eppure la noia è fondamentale: uno studio mostra che molte persone preferiscono il dolore piuttosto che […]
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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: I benefici dello zinco- Dott. Ivo Bianchi

I benefici dello zinco spiegati in modo chiaro e accessibile: un minerale essenziale coinvolto nel sistema immunitario, nel metabolismo, nella salute della pelle e nella funzione cognitiva. Contenuto di Ivo Bianchi, dedicato all’importanza dei micronutrienti e alla corretta integrazione per il benessere generale. #ivobianchi #Zinco #Benessere #Salute #Nutrizione #Integratori #DivulgazioneScientifica
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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: 3 COSE CHE NON SAPEVI SUL COLESTEROLO

Serena Niccolai sostiene tre affermazioni controcorrente sul colesterolo. Dice che chi ha livelli più alti tenderebbe a vivere più a lungo, citando il Framingham Heart Study. Afferma poi che il colesterolo avrebbe un ruolo protettivo contro infezioni e tossine, perché le lipoproteine aiuterebbero a neutralizzarle. Infine sostiene che il colesterolo non sarebbe la causa della […]
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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: 44 cibi che sembrano sani ma non lo sono

“Smetti di mangiare questi 4 cibi che sembrano sani… ma non lo sono” è un contenuto della biologa Maria Paola Dall’Erta, ideatrice del Metodo Bio Reset. Nel video spiega come alcuni alimenti considerati salutari possano in realtà nascondere zuccheri, additivi o processi industriali poco favorevoli al benessere, invitando a fare scelte alimentari più consapevoli. #MariaPaolaDallErta […]
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BENESSERE E MEDICINA NATURALE LA PRIMA COLAZIONE: IL MITO CREATO DAL MARKETING.

All’inizio del ’900 molti americani non facevano colazione regolarmente, spesso iniziavano la giornata solo con un caffè. Secondo questo racconto, l’industria dei cereali in crisi finanziò studi e campagne pubblicitarie. Da lì si diffuse l’idea che la colazione fosse il pasto più importante della giornata. Il messaggio fu ripetuto da media, scuole, nutrizionisti e medici […]
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