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  1. Benessere e Medicina Naturale

Benessere e Medicina Naturale51 Videos

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BENESSERE E MEDICINA NATURALE LA PRIMA COLAZIONE: IL MITO CREATO DAL MARKETING.

All’inizio del ’900 molti americani non facevano colazione regolarmente, spesso iniziavano la giornata solo con un caffè. Secondo questo racconto, l’industria dei cereali in crisi finanziò studi e campagne pubblicitarie. Da lì si diffuse l’idea che la colazione fosse il pasto più importante della giornata. Il messaggio fu ripetuto da media, scuole, nutrizionisti e medici […]
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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: La pelle si costruisce da dentro

Questo video mostra come la qualità della pelle dipenda soprattutto da ciò che avviene all’interno dell’organismo. Spiega il ruolo dell’alimentazione ricca di nutrienti, dell’idratazione, del sonno e dell’equilibrio ormonale nella produzione di collagene, nella rigenerazione cellulare e nella protezione dai danni ossidativi. Mettere in evidenza che creme e trattamenti esterni aiutano, ma il vero supporto […]
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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: Le benefiche proprieta’ delle noci

Perché gli acidi grassi omega 3, l’arginina e la vitamina E delle noci aiutano le arterie. Come le noci riducono l’infiammazione e migliorano il flusso sanguigno. Qual è la quantità ideale (circa 30 grammi al giorno) per avere benefici senza esagerare. Le controindicazioni da conoscere per chi assume farmaci o soffre di allergie. #Noci #Omega3 […]
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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: Osteoporosi- Gli alimenti per rafforzare le ossa

Vuoi ossa forti e sane senza spendere una fortuna in integratori o farmaci? In questo video, il dottor Mário Tenório rivela i 3 alimenti più economici e scientificamente provati per rafforzare lo scheletro e prevenire l’osteoporosi. Scopri come combinarli, quanto consumarne e perché sono più efficaci di molti integratori costosi. #dottmariotenorio #salute #longevità #osteoporosi
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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: 3 COSE CHE NON SAPEVI SUL COLESTEROLO

Serena Niccolai sostiene tre affermazioni controcorrente sul colesterolo. Dice che chi ha livelli più alti tenderebbe a vivere più a lungo, citando il Framingham Heart Study. Afferma poi che il colesterolo avrebbe un ruolo protettivo contro infezioni e tossine, perché le lipoproteine aiuterebbero a neutralizzarle. Infine sostiene che il colesterolo non sarebbe la causa della […]
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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: 44 cibi che sembrano sani ma non lo sono

“Smetti di mangiare questi 4 cibi che sembrano sani… ma non lo sono” è un contenuto della biologa Maria Paola Dall’Erta, ideatrice del Metodo Bio Reset. Nel video spiega come alcuni alimenti considerati salutari possano in realtà nascondere zuccheri, additivi o processi industriali poco favorevoli al benessere, invitando a fare scelte alimentari più consapevoli. #MariaPaolaDallErta […]
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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: 7 strategie scientifiche per spegnere l’infiammazione cronica

L’infiammazione cronica di basso grado è un processo nascosto che può accompagnare per anni senza sintomi evidenti, ma con conseguenze profonde sulla salute e longevità. In questo video il Dott. Triglione spiega 7 strategie scientificamente provate per spegnere questo fuoco interno. Alcune sono intuitive, altre  sorprenderanno, ma tutte hanno il potere di cambiare concretamente il […]
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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: 70 milioni per sconfiggere l’infiammazione cronica- Dott Valerio Solari

“70 Milioni per sconfiggere l’infiammazione cronica: la nuova arma per la longevità” è un approfondimento sul fondo di 70 milioni di euro destinato alla ricerca per contrastare l’infiammazione cronica e le sue conseguenze sulla salute a lungo termine. Il Valerio Solari spiega come questi investimenti vengono impiegati per sostenere studi scientifici, nuove terapie e approcci […]
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BENESSERE E MEDICINA NATURALE: Alimento che ti toglie la fame, ti da energia e aiuta l’intestino! Maria Paola Dall’Erta Biologa

In questo video, Maria Paola Dall’Erta presenta un alimento utile per aumentare il senso di sazietà, fornire energia e favorire il benessere intestinale: i semi di girasole. Vengono spiegate le sue proprietà nutrizionali e il ruolo che può avere all’interno di una dieta equilibrata #alimentazione #salute #energia #intestino #benessere #nutrizione #prevenzione #MariaPaolaDallErta
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