Il Dott. Amici e l’Avv. Giordano ci parlano del reintegro dei medici, che si propone come una cosa buona, ma forse non è come sembra… Specchietto per le allodole? SOSTIENICI
Secondo Luca Mazzucchelli, una personalità forte non è chi non ha debolezze, ma chi sa affrontarle. Le persone forti sviluppano resilienza, imparando dalle difficoltà e trasformandole in occasioni di crescita. Restano autentiche, fedeli ai propri valori senza cercare l’approvazione di tutti. Infine, accettano le proprie vulnerabilità e usano le emozioni e gli errori per diventare […]
Ti guardi allo specchio e non ti riconosci più? Una relazione tossica può spegnere la tua luce, erodendo la tua autostima. Non sei solo/a. In questo video, il Dott. Fabio Mazza, psicoterapeuta, ti guida passo dopo passo a ricostruire la tua forza interiore. Scoprirai strategie concrete di psicologia per sviluppare nuova consapevolezza emotiva e riprendere […]
#stanzazen #rispettodisé #assertività Se ci si sente spesso poco rispettato, applicare anche solo uno di questi 5 segreti aiuterà. In questo video si parla di assertività, confini personali e autostima.
Quando riviviamo mentalmente un evento doloroso, non è solo un pensiero. Il cervello non distingue sempre tra ciò che è reale e ciò che è immaginato. Quindi, quando ci torni con la mente, il corpo risponde come se stesse accadendo di nuovo. 📌 Il sistema nervoso si attiva. Il battito accelera, i muscoli si tendono, […]
Il video invita a riflettere sul fatto che un gesto di questo genere sia il sintomo di una relazione che fa emergere il peggio sia da chi lo compie tanto da chi lo subisce. Si dovrebbe ambire ad una relazione che tenda a tirar fuori il meglio in se stessi e nel partner. Entrambe i […]