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RELATION COACH: Come Comunicare con Chi è in Ansia.

Come comunicare con chi prova ansia senza peggiorarla? L’ansia è un’emozione naturale che può diventare problematica quando alimentiamo evitamento, controllo e richiesta eccessiva di aiuto. Una comunicazione efficace non punta a “calmare” a tutti i costi, ma a normalizzare l’attivazione, usare frasi brevi, tono tranquillo e presenza stabile. Meno soluzioni, più regolazione. E le stesse […]
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CONOSCERE PER SAPERE: Essere sani oggi e’ un atto di ribellione- Dr. Jacopo Querci

#JacopoQuerci #Salute #AlimentazioneConsapevole #StileDiVita #Prevenzione #Benessere #Consapevolezza #Ribellione Nel video, il Dr. Jacopo Querci sostiene che oggi essere sani è un atto di ribellione. Secondo la sua riflessione, esisterebbe un sistema che ci preferisce distratti, stressati e malati; per questo scegliere un’alimentazione consapevole e uno stile di vita sano diventa una forma di opposizione e […]
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SPIRITUAL TIME: Come capire cosa fare nella vita

Hai difficoltà a capire se stai facendo la scelta giusta nella vita? Non sai cosa fare quando i tuoi genitori non approvano i tuoi piani? In questo video, Sadhguru risponde a queste domande che molti si pongono e ci ricorda qual è il nostro dovere fondamentale verso la vita. #Sadhguru #SpiritualTime
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