Il corpo spesso esprime ciò che la mente non riesce a elaborare. Le esperienze che viviamo lasciano tracce nel nostro sistema nervoso, modificando il modo in cui reagiamo. Quando non riconosciamo o non ci permettiamo di sentire alcune emozioni, queste possono manifestarsi come sintomi fisici: nodo alla gola, peso sul petto, mal di stomaco o dolori che sembrano senza causa. Il corpo, quindi, “parla” e segnala ciò che necessita attenzione emotiva.
